户外健身器材有哪些

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更新时间 : 2022-08-05 09:49:02

户外健身器材是提供人们锻炼的有效器材，有一些户外健身器材可以和室内健身器材功能相媲美，户外健身器材安装简单，可以在公园和小区广场安装使用，极大减少了用户外出时间，给人们锻炼提供了方便
户外健身器材可以分类三大类：

1、平衡型健身器材：这类户外健身器材主要是为了平衡做的健身器材，户外常见的有“平衡木、漫步机”等。

2、力量型健身器材：这类户外健身器材主是是为了提升人的力量而定制的健身器材，户外常见的有“划船器、双人牵引器、坐推器、坐拉器”等。

3、柔韧性器械健身器材：这类健身器材主是为了提供人的柔韧性，户外常见的有“三人扭腰器、双人漫步机、双人太极云手”等。

伸背器健身器材—>双人漫步机-> 三人扭腰器-> 双人太极云手-> 双杠 ->单杠 ->双人牵引器 ->坐推训练器

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